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    <title><![CDATA[Le blog du Nec Karaté]]></title>
    <link>http://nec-karate.over-blog.com/</link>
    <description>Ce blog traite de la pratique du karaté, pour les adhérents du NEC karaté à Nantes, et pour tous les passionnées de la discipline</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog du Nec Karaté]]></title>
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    <pubDate>Sat, 13 Aug 2011 12:15:47 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 13 Aug 2011 12:15:47 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 nec-karate.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Préparation sportive du début de saison]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-preparation-sportive-du-debut-de-saison-81476787.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3d3dy5jYW1waW5nLWR1LWxhYy1kdS1qYXVuYXkuY29tL2ltYWdlcy9pbmRleC0wMS5qcGc=" alt="" />
				<br />
	Pour ce début de saison, une fois n'est pas coutume, je vous propose une remise en forme après vos semaines de farniente de BBQ et d'apéro, qui ont dû contribuer à arrondir votre silhouette !!!! Le week-end du 17/18 septembre, programme VTT, natation, accrobranche, entrainement léger sur la[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 13 Aug 2011 11:53:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8bbdc6c1ea1847626007b48a011595cb</guid>
                <category>Sorties</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-preparation-sportive-du-debut-de-saison-81476787-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[La fluidité !!]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-la-fluidite-52764512.html</link>        <description><![CDATA[	Dans le geste, dans l'action, dans le mouvement, mais aussi dans la pensée, dans le rapport à l'autre et avec l'autre dans l'échange quel qu'il soit, la fluidité permet la disponibilité, facilite l'enchainement de l'action ou de la discussion. La fluidité est un aspect de la disponibilité dans[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 14:19:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3c3d733a2d296a341b16c3d5cc00fd63</guid>
                <category>CEKAMA</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-la-fluidite-52764512-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Regard sur : sanchin]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-regard-sur-sanchin-47989252.html</link>        <description><![CDATA[	Origine : Le Kata le plus connu à Ôkinawa. On le retrouve dans les styles Gôjû Ryû, mais aussi Uechi-Ryû, Shitô-Ryû, et même en Shôtôkan Ryû, mais sous un autre nom et une forme assez éloignée : Hangetsu. Dans beaucoup de styles, c'est le kata respiratoire par excellence (avec Tenshô du Gôjû[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 04 Apr 2010 14:36:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a1d32d86eceb6e63cff231231db0ff13</guid>
                <category>Katas</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-regard-sur-sanchin-47989252-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Une paire de 4]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-une-paire-de-4-46502114.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/31/95/61/IMG236.JPG" alt="" />
				<br />
	L'après-midi de la réunion du CEKAMA, le 6 mars à Chemillé, a été consacré a l'étude des bunkaï pour les passages de grades. Les principes de base ont été parfaitement demontrés par Philippe LHOMMEAU 6ème DAN : chacun a pu apprécier la diversité, la simplicité et le réalisme de cet échange. Le[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 17:53:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a6ee56a421be4b2852dcaf325dfd110d</guid>
                <category>CEKAMA</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-une-paire-de-4-46502114-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[La motricité chez l’enfant]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-la-motricite-chez-l-enfant-46223289.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/31/95/61/chemille-cekama/IMG232.JPG" alt="" />
				<br />
	C’est le thème que proposait le CEKAMA à ses adhérents professeurs, lors de sa réunion du 6 mars (au dojo du complexe sportif de Bellevue a Chemillé chez Denis Hilarion). Devant un groupe de 20 professeurs, Pascal Reix, 5ème Dan BEES 2ème degré, a fixé de suite les bases de la méthodologie de[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 07 Mar 2010 17:24:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">54bf0c1ba792943d219d5920f8939a89</guid>
                <category>CEKAMA</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-la-motricite-chez-l-enfant-46223289-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le karaté : bon pour la santé !!]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-le-karate-bon-pour-la-sante-44469920.html</link>        <description><![CDATA[	Pourquoi peut-on dire que le karaté est bon pour la santé ? - il construit le corps lorsque l’on est jeune, - il l’entretient ensuite - il le conserve lorsque l’on avance en âge. Si dans un club de 80 ceintures noires, vous en avez 18 de + de 55 ans, la preuve est faite que le karaté est bon[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 07 Feb 2010 18:21:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5c73d60ce3c7af29dd50c361b04441f5</guid>
                <category>Styles de pratique</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-le-karate-bon-pour-la-sante-44469920-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Esprit martial où es tu ???]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-esprit-martial-ou-es-tu--44208814.html</link>        <description><![CDATA[	Championnats régionaux du 31 /01/10 Il est visible que pour certains, seule la médaille compte, peu importe la manière : - trucage, - colère, - irrespect, La panoplie complète y est passée : où sont les valeurs que chaque professeur doit enseigner ? Il y avait une ambiance détestable sur les[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 03 Feb 2010 17:28:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a4e4eeaeb1af80818c47e38427a29c38</guid>
                <category>Voie martiale</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-esprit-martial-ou-es-tu--44208814-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[S'ouvrir]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-s-ouvrir-44023056.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/31/95/61/IMG_1241-copie-1.JPG" alt="" />
				<br />
	Pour progresser, s’améliorer, comprendre, ressentir, respecter, accepter les différences, Il y a des styles majeurs en terme de pratiquants, il y a ceux qui le sont en terme de postures et bienfait pour la santé. Le style est généralement le fruit d’un long travail de la part de son créateur.[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 31 Jan 2010 19:07:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a2a4bcd6204db2503d34b931b5c3f759</guid>
                <category>Styles de pratique</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-s-ouvrir-44023056-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Extrait du code du samouraï - II : SONCHOO]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-extrait-du-code-du-samourai-ii-sonchoo-41810780.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL2Zhcm0zLnN0YXRpYy5mbGlja3IuY29tLzI2MzkvNDE2NTUyNDExM180ZGIzYjkzMmY5LmpwZw==" alt="" />
				<br />
	LE RESPECT : SONCHOO Sans modestie, aucun respect n'est possible, sans respect aucune confiance ne peut naître. Sans confiance aucun enseignement ne peut être donné, ni reçu. Cette relation humaine élevée est encore vivante en Orient. Depuis le Moyen Age, elle a pratiquement disparu en[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 18:29:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cb27957970a01ca46270f307c29c0905</guid>
                <category>Voie martiale</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-extrait-du-code-du-samourai-ii-sonchoo-41810780-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[De Seattle (Washington) à Nantes : parcours d'une karatéka - II]]></title>
        <link>http://nec-karate.over-blog.com/article-de-seattle-washington-a-nantes-parcours-d-une-karateka-ii-41107933.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/31/95/61/IMG078.JPG" alt="" />
				<br />
	La suite de l'interview avec Jacklyn... I - Avant d'arriver en France (et à Nantes), comment imaginais-tu la pratique du karaté “à la française” ? J’ai entendu dire que le karaté était assez populaire en France, j’espérais donc y trouver un dojo pour m’entraîner. A part ça, je ne savais[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 09:00:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">63aeacdfec5f83ec6f4d7731aa2bda0e</guid>
                <category>Présentez-vous</category>        <comments>http://nec-karate.over-blog.com/article-de-seattle-washington-a-nantes-parcours-d-une-karateka-ii-41107933-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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